手机浏览器扫描二维码访问
第342章 辗转难眠（第1页）
果然，接下来才是正餐。
正餐的时间比较长，一个多小时后才结束。
冷少风身心愉悦，通体舒泰。
黄婷婷则吃的很饱！
因为撑的慌，有点举步维艰了。
她浑身软面面的，没有了力气！
不管是吃饭，还是被人吃，都是十分耗费体力的。
冷少风直接一个标准的公主抱，将黄婷婷送到了张秀卿的卧室。
张秀卿无语的看着二人！
“小姨，刚才婷婷练习基本功来着，时间有点长，累坏了！”
看着一脸疲惫、昏昏欲睡的黄婷婷，
张秀卿轻轻的点点头。
在这方面，她才是行家！
一字马，其实是一种体操术语。
一字马又叫做劈叉，劈腿！
在某些国家的瑜伽中也叫神猴哈奴曼。
两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。这个动作是为了练习身体的柔软度而开发出来的。
需要注意的是，练习过程中一定要先做热身运动。
不过，不同的人需要的时间不同，有人天生体软很快就能练成。
有的人天生体硬，就很难练成。
这也是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功。
黄婷婷从小就是块练习舞蹈的料。
她的身体非常柔软，不比张秀卿差。
张秀卿这才刻意培养了一下她。
一字马更是她从小就会的。
各种一字马对于学过舞蹈的黄婷婷来说，真不算什么，简直信手拈来。
但是，如果一边练习着高难度的一字马，还一边放声高歌。
尤其是中间，还飙了三四次高音。
那么，还真是挺累的！
对于外甥女的多才多艺，张秀卿现在只有叹服的份。
“那个，小姨，我去哪睡？”
冷少风搓了搓手，看向张秀卿。
张秀卿使劲瞪了他一眼，没说话。
却是起身打开柜子，拿出一套像后世瑜伽垫一样的垫子。
北域时空 轮回塔 兽世溺宠：蛇蛇我啊，万龙之母 国际刑警的柯学生活 开局创建杀手组织，我威压诸天 高中三年，无人知道我已觉醒 系统沙雕我添堵，一身反骨离大谱 天斗死神 礼堂恋时光 遗笑苍天 穿越之异世女领主 被废静心多年，你们才开始后悔？ 末世，我被一条蛇缠上了 大反派女魔头，前世居然是男的 海贼之开局暗暗果实 三国：身为反贼，没有金手指 庶女当家日常 职场小聪明 娇妻出轨白月光，我直接一脚踹开 开局逃荒直接掀桌
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...
漫兽竞技场
一个集合口袋妖怪，数码宝贝等等游戏，动漫的游戏正式登陆全球，谁才是最强的训练家，谁才是游戏里最强的宠物，且看罗炎称霸漫兽竞技场，一步一步从无名小卒爬上神坛。...
玄学大佬只想当咸鱼
...
神农别闹
一个转世失败的神农弟子，想过咸鱼般的田园生活？没机会了！不靠谱的神农，会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹，就算我病死饿死从悬崖跳下去，也不种田，更不吃你赏赐的美食真香啊！本人著有完本精品农家仙田，欢迎阅读。ＱＱ群42993787...
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...
美好生活从六零年代开始
...