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第44章 做蛋炒饭给于少保吃（第3页）
而蛋炒饭，就属于能够兼顾营养和简单的最佳选项之一。
他先是切了一把雪里红，煸炒出五六成水分后捞出。
接着倒油炒鸡蛋。
鸡蛋似焦非焦时捞出。
倒入昨晚就蒸好的松散米饭，炒到一小部分饭开始在锅里蹦的时候，就可以依次下入雪里红和鸡蛋了。
翻炒几下，加入少许盐和酱油，再来上一把熟芝麻和葱花，最后撒上南德，再次翻炒几下就可以出锅。
李中孚一共做了五大盘。
没算朱祁钰的份。
因为他只能吃流食，自有丽妃伺候。
光吃蛋炒饭难免会干。
李中孚在五个小碗里倒了点香油和盐，撒了点葱花和干海虾米，揪了点紫菜，用开水一冲，一碗紫菜虾米汤就算是好了。
“嚯，没想到李大夫的厨艺也这么好，我今天算是捞着了。”尝过李中孚的手艺，朱棣那叫一个兴奋，一连又舀了两勺炒饭到嘴里，嚼的满嘴喷香。
朱瞻基和于谦齐齐点头，连话都顾不上说了。
端着个小碗喝着寡淡无味的小米粥的朱祁钰、嘴角留下了羡慕的眼泪。
丽妃瞧见了，捂嘴轻笑，偷偷给他赶了两勺蛋炒饭。
朱祁钰像个偷吃的孩子一样，先是瞄了眼朱棣他们，然后快速把饭都赶进了嘴里。
连嚼两下，朱祁钰整个人都快被香迷糊了。
李中孚注意到了他俩的小动作，也不戳破，由他们去。
两勺蛋炒饭而已，也不是一定不能吃。
吃到最后，李中孚他们几个都把饭和汤解决了，十分满意。
唯独丽妃食量小，剩了半盘子。
朱棣撇了撇嘴：“倒了可惜，给门口那个孙子吃吧。”
丽妃心知他到底是心疼曾孙子，不可能真让朱祁镇饿死，掩嘴一笑，端着盘子出去了。
朱祁镇哪儿还顾得上是不是人家剩下的啊。
打从昨天下午开始，他就没吃东西，早就前胸贴后背了。
端起盘子就是一通炫。
因为蛋炒饭太美味，而他吃的太急，他甚至咬到了自己舌头，疼的龇牙咧嘴。
朱棣出门时正好看见了，讽刺道：“难怪留学时能活下来，这小子还真是能屈能伸。”
朱祁镇：……
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