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第五百零七章 不吃素（第3页）

“嗯～你好像重了一点点。”

“继续保持！”

“多吃点啊～”

“去～”艾莲娜笑着翻了个大大的白眼。

“哈哈哈～”

。。。

经过大卫的这番折腾，餐桌上几人之间的气氛，显得更加轻松、自然了起来。

大卫重新坐在了位置上，拿起餐具，对齐娜问道。

“我记得是去年。。还是前年？”

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“电视上有那么几天，总是在报道什么什么减肥法～”

“还有几位专家，在电视节目上公开diss那个减肥法。。”

“你知道吗？”

还没等齐娜回答，苏珊先举起了手，笑道：“我知道！”

“你说的那个是威特利减肥法！”

“电视上说，它是哈佛大学医学院的教授福兰特·斯佩泽发起，瓦尔特·威特利教授参与知道的饮食研究项目。。”

苏珊像个正在播报新闻的主持人一样，笑眯眯的说了这么大串。。

大卫很惊讶的砸吧了几下嘴，问道：“你平时吃的那些水果和蔬菜，不会就听了他的话吧？”

“是啊～”苏珊很自信的挺了挺胸脯，笑道。

“额。。哈哈哈～”

大卫实在是忍不住了，用双手捂着脸，大笑了起来～

齐娜在一边又伸手捶了他一下，解释道。

“苏珊说的这个威特利饮食法，主张的是食用大量的水果、蔬菜，和粗加工的谷物、植物油等等。”

“再加上鸡肉、海鱼，富含的蛋白质和对身体有益营养的搭配，可以让身材肥胖的人群预防、降低心脏病和糖尿病的发病率。”

“所以啊～威特利教授提出这个饮食法的宗旨是：更稳定的血糖、血压，更干净的血管，更轻的体重，全面提高身体健康的水平。”

大卫歪头看向了齐娜，忍着笑问道：“也就是说。。他提倡吃素减肥？”

“不啊～”

“鸡肉类、鱼虾蟹类等食物，都可以吃！”

“哦～”

大卫毫不在意的点点头，反问道：“有人对他的理论提出质疑吗？”

“额。。有！”

齐娜很无奈的把双臂抱在了胸前，笑道。

“72年，心脏科医生罗伯特·阿特金斯（RobertAtkins），创造了一个健康饮食方法～”

“全称为阿特金斯健康饮食法，又称阿特金斯减肥法、低碳减肥法，也被称作食肉减肥法。。”

“吃肉？哈哈哈～”

“它和威特利饮食法，是截然相反的喽？”

“。。是的！”

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