52小说

手机浏览器扫描二维码访问

第1332章 学校开学（第1页）

没过多久。

陈默重新跑回到起点，叶凡也准时的按下计时器。

“多长时间？”

陈默看向叶凡，有些喘息的问道。

叶凡看着手中的计时器，表情很是惊讶。

“陈总，你的时间是1分58秒，已经很厉害了。”

“看来陈总平时也是没少锻炼啊。”

怪不得陈总一直要求严格训练那些公司的员工，原来陈总自己也在这样训练。

“陈总，你之前有进行过，400米障碍跑的训练吗？”

周扬听到叶凡报的时间，好奇的问道。

“没有的。”

陈默摇了摇头。

“那陈总的体能真的是太好了。”

周扬听到陈总的回答心中更是诧异，没有进行过400米障碍跑的训练，就能够跑到这个成绩。

如果系统的训练一下，时间还能缩短更多。

毕竟那些障碍，还是需要一些发力技巧的。

如果能够掌握发力技巧，肯定是还能更快一些的。

张兰在一旁也很是意外，没有想到陈总这么厉害。

陈默听到叶凡说出来的时间，满意的点了点头。

自己的体能看来还是很不错的。

但这个障碍跑确实很耗费体力，在往回跑的时候，他已经明显感觉自己的体力在快速的下降。

“陈总，这边休息一下吧。”

张兰上前将陈默扶到观看席的座椅上坐了下来。

而退伍军人和新兵的比拼继续。

陈默靠坐到座椅上，目光看向前方的比拼。

看来以后可以尝试一下类似于障碍跑的训练，这个差不多可以快速的让自己到达极限的状态。

时间一点点过去。

比拼也进入了尾声，陈默感觉体力也恢复的差不多了，便起身离开了这边的训练场地。

到员工训练场地那边看了一下，简单的看了一下那些员工筋疲力尽的样子，便直接离开了非武安保。

...................

穿成懒蠢小姑子，带着全家奔小康  皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎免费阅读无弹窗  厉诡索命怎么办？打一顿就好了  皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎全文未删减  星球大战之第四天灾  四合院：傻柱开局先结婚  本想躺平看坟，非逼我成神  末世：开局多子多福，掠夺天赋！  重生之我在东北挖人参  超级导演从拍歪嘴龙王开始  天地秘闻  有家寿衣店  星河征途  我在造梦西游四开无双  全民：签到剑仙职业，一剑开天门  黑道神豪：我对钱没有兴趣！  小明的生意经  皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎免费阅读  求生：获得唯一天赋  少爷，夫人又变年轻了