手机浏览器扫描二维码访问
第5章 锻炼身体（第2页）
至于雷利还是算了吧！
两年就是学了皮毛，跟着真正的老师学，不到一天的时间直接进阶。
“998”
“999”
“1000”
......
汗水如雨般流淌，不断滴落到甲板上，湿润了身下的木头。
海风拂过，将汗水吹散，带来一丝凉爽，但也让感觉更加疲惫。
胳膊支撑着身体，已经开始颤抖，仿佛随时都有可能崩溃。
手臂酸痛，仿佛负重千斤，不听使唤，难以支撑身体的重量，每一次俯卧撑都如同在承受一次巨大的压力，让人喘不过气来。
但即使如此，叶凡身体依然坚持着，这是一场对抗自我的战斗，一次超越极限的挑战。
只要自己能够坚持下去，身体就会发生质的变化。
“1012”
“1...0...1...3”
......
现在即便是一个俯卧撑，叶凡觉得身上就像是有着一座五行山压着自己不让自己起身。
呼吸变得急促，心跳似乎跟着俯卧撑的节奏在加速，视野开始模糊，周围的海景也变得朦胧不清，仿佛被一层薄雾笼罩着。
到达极限了，叶凡无法维持俯卧撑的姿势，最终无力地趴在了船的甲板上。
汗水浸透了他的衣衫，湿漉漉的感觉让他感到一丝清凉，但身体却异常疲惫，仿佛被抽干了最后一丝力量。
闭上了眼睛，深深地吸了口气，尝试平复呼吸。
心跳还在急促地跳动，而身体却已经彻底放松下来，失去了继续挣扎的力量。
海风轻拂着他的脸庞，似乎在轻轻安抚着他疲惫的身心。
船上的海浪声在耳边回荡，仿佛在诉说着大海的辽阔和深邃。
叶凡感到一种莫名的舒适，尽管身体疲惫不堪，但内心却充满了满足和平静。
就是这种感觉，变强的感觉，好舒坦。
开船的老者见到叶凡终于是停了下来，这都是好几个小时了。
这样的意志力绝对是能够成大事的人，一代枭雄。
绝对是有着远大的理想和抱负的人。
躺在甲板上，要是叶凡知道老者心中所想绝对是会笑出声。
刚才支撑他的力量不是别的正是他的老婆们：娜美、波雅·汉库克、涂山雅雅、塞蕾斯汀·卢库勒斯......
正是因为有了她们，叶凡才能够坚持下来。
太过自律，垃圾技能全成概念级！ 老师嘿嘿一笑，鬼怪生死难料 摄政王妃开飞机的样子太飒了 本座的影卫是魔教少主 我们的虚无 快穿之主神也要考核 斩神：弹指斩至高，本帝瞒不住了 末世：至暗时刻 原神，身为初代雷龙，我竟被同化 西出虎狼山，江湖任我翻 洪荒归来 从炮灰反派到异能女王 舰娘：异界来者 我，慈爱勇者，打钱！ 三界之钥 情满笆篱子 从知否开始当文圣 偷听心声：前妻她口是心非 三国：从穿越获得召唤系统开始 在原神冒险的日子
极品捉妖系统
万众瞩目之下，楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好，以后别在我面前装逼。这天，这地，这沧海，这宇宙，谁都无法阻止我。ps看完了？新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来，让我们再次征战。...
大国工程
余庆阳一个搬砖二十年的老工程，梦回世纪之交，海河大学毕业，接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师，搬砖不是因为我学习不好！是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵，可以放心入坑！大国工程书友群，群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
绝色占卜师：爷，你挺住！
听说她在占卜，他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿，你给本君算算，今晚是本君睡了国师呢？还是国师睡了本君？她哆嗦了一下，一脚就踹了过去谁都不睡！她今晚就阉了你！！重生前，她是惊才绝艳的大占卜师，重生后，她还是上知天文下知地理的一品国师，可是，她算了两世，却没算到自己这一世会犯桃花国师大人，不好了，帝君来了！卧槽！她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么？他不干什么！那就好那就好！她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了，今晚他夜观星象，是个鸾凤和鸣...
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...
魏武侯
本书架空，考据慎入 新书锦衣血途发布，欢迎收藏！ 这里不是春秋战国，也不是东汉末年！ 似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！ 来自现...