52小说

手机浏览器扫描二维码访问

第327章 瑜伽第一步（第2页）

来。

程治国在外面抽了根烟，又等了好一会儿，不见屋里有动静，走过去敲了敲门，问：“于莉，穿好了吗？”

“没有没有，主任，再等一下。”

屋里传来于莉有些慌乱的声音，似乎还带着些哭腔。

程治国全当没听出来，继续等待。

又过了一会儿，程治国再问，里面已经回应的声音了。

他推门走了进去，

进了正屋，正要推卧室的门，突然听到于莉哭着叫道：“主任，别过来！”

程治国放下了手。

“主任，真要穿这身衣服吗？”

于莉呜呜着，似乎要哭，“咱们穿正常的衣服训练吧，我……我一定能练好的。”

程治国叹了口气：“于莉啊，之所以让你穿这身衣服，也是为了你的身子着想，

咱们第一个要练的舞蹈，叫瑜伽。

它对身体柔韧性的要求很高，初练时间段，万一方式不正确，很可能会对身体造成巨大的损伤。

老话说的好啊，

身体就是革命的本钱，

如果你身体出现了问题，之后的舞蹈练习该怎么办？

我即将交给你的工作要怎么办？

你说是不是？”

“可是……”

“于莉，我答应你，只要你用心练习，一旦你掌握了基本的姿势，就不用再穿这身衣服了好不好？”

程治国说道，“如果你足够勤奋的话，一两次就能做到。”

“那……那好吧。”

“吱呀——”

房门从里面拉开，于莉走了出来。

她俏脸通红，根本不敢看程治国的脸，

而此时她身上穿着的，正是一件紧身的瑜伽服，

只是此时显得有些不伦不类。

下·身还好，于莉似乎把裤子脱了穿的，修·长匀·称的腿型被瑜伽裤勾勒的淋漓尽致，

上衣则没脱完，而是直接套在了短袖外面，显得皱巴巴的，看不出身材的曲线。

但这不是重点……

重点是x部……

于莉此时扭捏着身子，不让程治国看到x部，双手交叉挡在身前，

但越是如此，

反而越是让人浮想联翩。

嗯，虽然还不够完美，但已经能给人带来巨大的视觉冲击了。

“好了，咱们开始练习吧。”

程治国走到床边，在于莉看不见的地方，抽出了一张瑜伽垫。

于莉则满脸尴尬，完全不知道双手此时该放开还是继续挡着，

她突然觉得，

江念呼延吉媚君榻全集免费阅读  孟姝通房丫鬟勾勾手指暴君就恋爱脑大结局+番外  孟姝通房丫鬟勾勾手指暴君就恋爱脑笔趣阁最新章节  宁迦漾商屿墨你不乖大结局+番外  你不乖宁迦漾商屿墨起源  通房丫鬟勾勾手指暴君就恋爱脑孟姝起源  主角孟姝小说免费阅读  恰似寒光遇骄阳司夜寒起源  司夜寒恰似寒光遇骄阳笔趣阁最新章节  主角宁迦漾商屿墨小说免费阅读  江念呼延吉媚君榻起源  媚君榻江念呼延吉大结局+番外  主角江念呼延吉小说免费阅读  四合院秦淮茹摸错门能怪我曹昆起源  温雪菱爹兄护后娘我和娘亲不要你们咯全集免费阅读  主角曹昆小说免费阅读  司夜寒恰似寒光遇骄阳大结局+番外  曹昆四合院秦淮茹摸错门能怪我大结局+番外  主角司夜寒小说免费阅读  宁迦漾商屿墨你不乖笔趣阁最新章节